个人简介

姓名：桑坤

籍贯：甘肃甘南

学院：土木工程学院

专业：2019级土木工程专业

座右铭：凡事预则立，不预则废

就职单位：陇南市公路事业发展中心（事业单位）

Question 1：你认为在校期间的各种实践和竞赛活动经历对毕业后参加工作有哪些帮助？

Answer：

一是能够树立自信心：通过参加各种实践活动，不仅拓宽了我的视野，这些经历也帮助我建立了自信心，使我更加有勇气迎接未来工作中的挑战。

二是能够增强专业技能：为了参加一些竞赛活动，少不了要学习一些专业领域的知识和技能，这些技能在我未来的工作过程中会派上用场，帮助我更好地完成各项工作。

三是能够提高领导力和团队协作能力：通过竞赛活动，提高自己的团队协作能力，这些都是在未来工作中不可或缺的。

Question 2：你认为毕业后进入社会哪些东西比较重要？

Answer：

学习与成长方面：当我们毕业进入社会以后，仍然需要不断学习和成长。无论是在工作中获得的专业知识，还是借助相关课程、书籍等外部资源的积累，通过勤奋学习从而不断提升自己尤为重要。

人际关系与沟通方面：在工作中能够和领导、同事和客户有效地沟通与合作是非常重要的，因此要时刻保持良好的开放心态，善于尊重和理解他人，同时注意控制自己的情绪。

坚持与自我激励方面：进入职场后难免会遇到挫折和困难，这时候要有一颗强大的内心，学会调节自己的心态和情绪，提升自我激励能力，持续为自己制定目标并不懈追求。

Question 3：你是如何看待年龄焦虑及行业内卷化现象的？

Answer：

在当代社会，年龄焦虑和内卷化现象在一定程度上确实存在。随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，许多人感到时间紧迫，需要快速实现自己的职业和生活目标。这种焦虑可能会导致人们忽略了生活本身的美好和体验价值，只关注于追求事业上的成功。而内卷化现象在一些行业和领域中表现为人们互相攀比、竞争激烈、工作压力大、个人空间狭小等。我们应当理性看待这些问题，并寻找适当的解决方法。可以通过认真规划自己的人生、选择适合自己的职业和生活方式，以及适当调整自己的心态来化解。

Question 4：恰逢兰州信息科技学院二十周年，你有什么寄语想要送给母校？

Answer：

我祝愿母校在今后的发展中越来越好，成为更高质量的本科院校和教育平台，同时也祝愿学校的全体师生能够在学习、工作和生活中取得更大成就，实现自己的人生理想和抱负。

Question 5：你有什么建议和祝福送给学弟学妹们？

Answer：

我建议学弟学妹们能够在校期间树立正确的人生目标和价值观，努力学习专业知识技能，积极参加社会实践活动，与老师、同学建立良好的关系，拓宽自己的社交圈，从而提升自身专业素质和实践能力。此外，还要保持积极乐观的心态，合理规划自己的课余时间，认真钻研，掌握更多专业知识，为将来走向社会和工作岗位夯实基础。

也祝福学弟学妹们能够在校园里度过一段愉快难忘的时光，积极适应新环境，发现新机遇，在今后的人生道路上取得属于自己的那份成就。同时发扬团队精神，共同为母校和社会作出更多的贡献。