青春答卷：在多元实践中锻造全能型人才

贺玺，这位来自甘肃兰州的姑娘，用四年大学时光书写了一份闪闪发光的青春答卷。作为兰州信息科技学院健康工程学院食品科学与工程专业的毕业生，她不仅以中共党员的身份严格要求自己，更在多重角色中展现出卓越的综合能力——从健康工程学院辅导员助理到 2021 级食品科学与工程 1 班班长，从学院学生信息员到材料与化工工程学院团总支网络信息部部长，再到品牌传播中心摄影部成员，每一个岗位都留下了她忙碌而坚定的身影。

"不要害怕失败，因为最大的失败是不敢尝试。" 这句座右铭贯穿了她的大学生活。在学术竞赛的舞台上，她带领团队斩获第十三届 "挑战杯" 甘肃省大学生创业计划竞赛银奖、甘肃省第八届 "互联网 +" 大学生创新创业大赛银奖等多项省级荣誉；在校园实践中，她先后获得 "优秀学生干部"" 三好学生 ""十佳共青团员" 等十余项校级表彰，连续两年荣获 "淑芳奖学金" 和 "自强奖学金"，更以 "兰科工匠" 的称号彰显了对专业技能的执着追求。手握公共营养师四级证书的她，用行动诠释了 "全能型人才" 的定义。

考研征途：在荆棘丛中开辟成功之路

考研对于贺玺而言，是一场充满变数却又刻骨铭心的跋涉。当被问及考研最重要的因素时，她眼神坚定地说："是在不确定中建立自己的 ' 确定性 '。" 备考初期，她曾因英语基础薄弱而备受打击——阅读题曾全错或仅对 1 题，50 个单词需耗费两小时背诵却仍记不住。但她没有退缩，而是探索出 "分时段高频记忆法"，将单词拆解为早中晚各 10-15 个的小目标，最终让英语从 "拖后腿" 科目变成了稳拿分的优势项。

更具挑战性的是九月报名时的突发状况——原备考专业停招，新增专业不仅无参考资料，连已背熟的三本专业课教材也全部作废。面对 "换专业" 或 "放弃" 的两难选择，她回想起大一入学时的初心："最差的结果无非就是考不上，怕什么呢？" 凭借这股韧劲，她重新买书找资料，向老师虚心请教，最终专业课一考出 116 分的高分。

然而命运的考验并未停止。考研前期奶奶的离世已让她悲痛万分，备考最紧张的11 月 26 日，爷爷的相继离去更让她陷入崩溃。"我没有赶上看爷爷最后一面，是此生的遗憾。" 但擦干眼泪后，她选择带着祖辈的期望继续前行，在情绪的废墟上重建复习节奏，最终以优异成绩被甘肃农业大学拟录取。

成长密钥：在复盘反思中提炼成功经验

回顾考研之路，贺玺总结出三大"制胜法宝"：一是理性定位目标，她建议学弟学妹在确定院校时深入了解报录比、历年分数线等数据，"方向比努力更重要"；二是精准管理时间，她摒弃了机械的番茄钟计时，转而寻找自己的 "黄金学习波段"，以任务完成度而非学习时长作为衡量标准；三是建立情绪应急机制，无论是床头的励志便利贴，还是每周的半日放空，都是她对抗焦虑的有效武器。

"考研最终检验的，是在持续压力中保持清醒的自我认知。" 她坦言，自己曾因模拟卷分数低而自我怀疑，也曾因他人进度快而焦虑，但最终学会了与情绪共存——"那些曾以为天塌地陷的瞬间，不过是漫长征程中的细小尘埃。"

薪火相传：给学弟学妹的成长箴言

对于学弟学妹，贺玺有着肺腑之言："大学四年不长，但足够活出独特的印记。" 她建议大家：

·别被他人节奏带跑，拒绝盲目"合群"，保持独立思考

·定期与家人联系，珍惜日益减少的陪伴时光

·坚持运动，健康是人生最重要的"学分"

·提前做好职业规划，攻克英语四六级，考取专业技能证书

·敢于尝试、敢于犯错，更要有"再试一次" 的勇气

"关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿！" 正如她在祝愿中所说，那些披星戴月走过的路都算数。从校园里的多面手到考研战场上的坚韧者，贺玺用亲身经历诠释了 "敢尝试、敢突破、敢坚持" 的青春哲学，她的故事不仅是一则考研成功案例，更是一曲新时代青年在逆境中破茧成蝶的奋斗赞歌。如今，她正带着这份信念奔赴甘肃农业大学的新征程，在食品科学的领域继续书写属于自己的 "春和景明"。